Universidade Livre do Esporte – Projeto Reviva
O Projeto Reviva é uma iniciativa da Universidade Livre Do Esporte cujo objetivo é a promoção de atividades esportivas onde a prática de esporte seja importante para prevenção, manutenção e/ou recuperação da saúde com foco em pessoas que foram submetidas a tratamento oncológico. Para dar inicio as práticas esportivas o aluno, tem que apresentar um laudo médico liberatório para atividades esportivas, todas atividades são monitoradas, gerando parâmetros e indicadores de acompanhamento de cada aluno.
Em 2020 estamos lançando Três programas REVIVA:
-
- REVIVA Virtual- Onde através de nossas mídias (Youtube, facebook, Instagram, Twitter, Site) divulgamos atividades de alongamento e atividade física para serem realizadas em casa.
- REVIVA Dragon Boat- É um projeto focado para mulheres que foram submetidas a tratamento de câncer de mama, e e visa o desenvolvimento da atividade de remo em embarcação ¨Dragon Boat¨, toda atividade será monitorada por Educadores físicos, será realizada medição de parâmetros, indicadores e relatórios de evolução individual, essa atividade será desenvolvida no Parque Náutico de Curitiba, com a parceria do Clube de Regatas de Curitiba em parceria com a Secretaria Municipal Do Esporte.
- REVIVA Academia- Esse programa é para pessoas que foram submetidas a tratamento oncológico ou outro onde a prática esportiva seja importante para prevenção, manutenção ou reestabelecimento da saúde, as atividades são em academia pública de Curitiba, através de parceria com Secretaria de Esporte Municipal, as atividades são coordenadas por profissional de Educação Física, acompanhadas por equipe de nutricionista, contamos com parceria com a Universidade Tuiuti Do Paraná.
O projeto Reviva traz a nossa comunidade uma possibilidade de uma vida nova e saudável para as pessoas que já passaram por tratamentos oncológicos, principalmente para mulheres proporcionando a convivência e a harmonia plena com a comunidade e com os parâmetros de vida saudável.
Reviva online
A Universidade Livre Do Esporte convida você a fazer parte de uma academia on-line.
As aulas são ministradas e gravadas com muito carinho por Professores de Educação Física especializados em suas modalidades que se encontram em quarentena no Brasil e na Europa, .
Disponíveis nas plataformas Facebook e Youtube.
Preencha sua ficha de inscrição abaixo e escolha por qual das plataformas facebook ou Youtube prefere acompanhar, as aulas serão postadas semanalmente e também teremos live para tirar dúvidas com os professores.
Você receberá o link de acesso de participação por e-mail ou via outro canal de sua escolha. Fique a vontade de escolher mais de uma modalidade.
Todas as aulas são acessíveis para todos públicos e faixas etárias.
Pilates
Essa modalidade será ministrada pela Professora de Educação Física Bruna Ribas, Curitibana residente em Portugal, de onde grava as aulas da quarentena.
O Pilates é um conjunto de exercícios criados por Joseph Pilates, realizados no solo ou equipamentos, visa o controle e interação entre mente e corpo, restaurando a saúde de pessoas em condições patológicas ou melhorando a qualidade de vida de pessoas saudáveis. Para uma melhor prática é bom reservar um espaço, onde se possa colocar colchonete ou toalha, e usar uma roupa confortável sem uso de sapatos ou utilização de meia antiderrapante.
Treino Funcional Para Lutas
Coordenada pela Professora Thelma Grumt, Professora de Educação Física, responsável pelo Projeto REVIVA da Universidade Livre do Esporte. Esta atividade tem a finalidade de condicionamento físico, auxilia na perca de peso, tonificação muscular, diminuição do tecido adiposo pela queima calórica e prepara para a prática de modalidades de defesa pessoal.
Basta separar roupas confortáveis de ginastica, tênis esportivo ou descalço, cabo de vassoura, garrafas pet, colchonete ou outro que possa substituir.
Alongamento
Essa atividade será repassada por um conjunto de Educadores Fisicos Prof. Lilian Messias, Thelma Grumt,Amanda Burzynski, Kely Yabonski, Rafaela Praynta.
Essa modalidade foi desenvolvida para relaxar o stress muscular, aumentar a flexibilidade muscular e afastar dores em geral. Envolve alongamentos, exercícios dinâmicos de força, condicionamento físico, treinamento individual e exercícios práticos. Recomendável roupa confortável para prática de atividade esportiva, colchonete ou similar, tênis ou pés descalço.
Inscreva-se:
Corpo Docente
Thelma Grumt
Coordenadora do projeto REVIVA, formada em Educação Física pela Universidade Tuiuti do Paraná, coordena projeto de academia para mulheres submetidas a tratamento oncologico, instrutora de alongamento e condicionamento fisico.
Dra. Lilian Messias
Formada em educação física pela PUC-PR, PHD Course Scientific Quality, Position and Relevance in Sport Sciences durante o ECSS 2015, pós doutoranda na USP em fisiologia celular e Molecular do Exercício. Coordenadora de projetos de pesquisa da Universidade do Esporte
Bruna Ribas
Professora de educação física formada na universidade positivo, residente de portugal, personal trainer e atua em aulas em grupo.
Kely Yabonski
Estagiária do projeto reviva, atualmente no oitavo período de educação física pela universidade tuiuti do paraná. Orienta atividades de alongamento e treinamento funcional.
Rafaela Brainta
Acadêmica do curso de educação física pela universidade tuiuti do paraná, cursando o sétimo período. Elabora exercícios e atividades práticas que possam ser realizados dentro de casa.
Amanda Burzynski
Estudante de educação física da universidade tuiuti do paraná, cursando o sétimo período. Orientanda de atividade de alongamentos e exercícios dinâmicos de força e condicionamento físico.